Personal Trainer Andrea Frisina
Personal Trainer Andrea Frisina

Curriculum

Frisina Andrea nato a Roma il 05/11/1977 ha conseguito la certificazione Personal Trainer nel 2011 con la F.I.P.C.F ( Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica ). In questi anni con tanta passione e professionalità ha svolto corsi di specializzazione attraverso ELAV Ricerca e Alta Formazione conseguendo le  seguenti certificazioni .

 

Formazione:

  • Personal Trainer F.I.P.C.F./ F.I.P.E.
  • Certificato Allenatore Personal Trainer F.I.P.E. Federazione Sportiva Nazionale Riconosciuta dal CONI
  • Certificato Specialista Flessibilità e Mobilità ELAV
  • Certificato Specialista Metabolismo e Composizione Corporea ELAV
  • Istruttore Nazionale TRX (S.T.C.)  Suspension Training Course certificato ELAV
  • Istruttore Nazionale TRX (G.S.T.C.)  Group Suspension Training Course certificato ELAV
  • Corso Esecutore anno 2013 BLSD-Basic Life Support and Defibrillation Certificato IRC 
  • Acquisizione Certificazione TRX (M.S.T.C.) Sport Medicine Suspension Training Course certificato ELAV
  • Certificazione Kettlebell ELAV
  • Corso VIRGIN ACTIVE MILANO

 

Programmi speciali

  • Allenamento per Ipertrofia
  • Allenamento per Dimagrimento
  • Allenamento per Forza
  • Circuit Training
  • Consigli alimentare Dieta a Zona
  • Allenamento Funzionale TRX
  • Allenamento mirato alla Flessibilità Mobilità anche attraverso TRX
  • Analisi Composizione Corporea e Fabbisogno Giornaliero

Esperienze: 

  • Istruttore Sala Pesi Forze Armate
  • Personal Trainer
  • Istruttore Trx
  • Istruttore VIRGIN ACTIVE ( V-Trainer)

 

Passioni: Fitness-Sport Invernali Sci Parapendio-I Motori -Tecnologia

 

Foto Personal Trainer

Novità

PROMOZIONI

 

Offerta RICOMINCIAMO

Offerta RISPARMIAMO IN DUE

 

 

Grande Novità nuova Collaborazione con ABCsalute.it il portale di Salute e Benessere ricco di consigli e news quotidiane.

 

Nuovo Articolo ADOLESCENZA:ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE

 

Online il nuovo post del Personal Trainer Andrea Frisina su Blog.Shoppingdonna.it

 

Nuovo Articolo COME SCEGLIERE LA PALESTRA GIUSTA

Nuovo Articolo L'ALLENAMENTO TRIATHLON

 

Nuove Date in Puglia per info visitate la sezione EVENTI

Stampa Stampa | Mappa del sito Consiglia questa pagina Consiglia questa pagina
© Personal Trainer Frisina Andrea